夜の乾燥を防ぐ

Posted on 22nd 2月 2012 in 未分類

夜の間だったり、風邪を引いてしまった時などに、のどの乾燥を自覚する方も相当いるでしょう。
のどの乾燥を防ぐためには、どういった対応策があるのでしょうか。
のどが乾燥するのを防ぐには、のどを冷やさないということが一番重要です。
これを実現するには睡眠時に首にタオル巻く習慣を付けたり、出かけるときにはマスクを着用するなどの対策方法をとります。
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